|
Naik 3 kg… lets back to 52 kg 💪🏻
|
55,4 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
930 kcal
|
Vet: 30,40g | Eiwit: 84,81g | Kolhy: 84,05g.
Ontbijt: Sweetener, Classic, Air, Telur Rebus. Lunch: Mazola Minyak Kanola, Udang, Cabai Merah Besar, Tempe, Tahu, Jamur Tiram, Kemangi, Nasi Putih. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Andere: Kolang Kaling, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Chia Seed, Pepaya, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium Rasa Coklat. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
#alaMamita's Gewicht Geschiedenis
|