Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 augustus 2023
|
67,7 kg
Tot nu toe verloren: 12,7 kg.
Nog te gaan: 2,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
851 kcal
|
Vet: 13,96g | Eiwit: 81,22g | Kolhy: 97,00g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Arla 1% Viili, Ruisleipä. Lunch: Vadelmat, Valio Vanilja-Marenki Proteiinivanukas, Valio Mansikka Mehukeitto (Sokeroimaton), Turun Väkevä Sinappi, Valio Rasvaton Raejuusto Laktoositon, Ruisleipä, Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. meer...
|
|
2602 kcal
|
Activiteit:
Werken in de Tuin (Tuinieren) - 4 uren en 30 minuten, Rusten - 10 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|