Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
72,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1665 kcal
|
Vet: 65,86g | Eiwit: 69,21g | Kolhy: 205,78g.
Ontbijt: Thise Mejeri Minimælk, Kaffe. Lunch: Rugbrød, President Flødeskum, Fetaost, Kyllingebrystfilet, Kapers, Spidskål, Røde Tomater, Gulerødder. Diner: Rema 1000 Kokosmælk Light, Broccoli, Basmati Ris (Kogte), Olivenolie, Tomatpuré, Purløg, Persille, Rema 1000 Hvedemel, Hvidløg, Rema 1000 Kokosmælk, Løg, Kyllingebrystfilet, Ingefær. Snacks/Andere: Romkugle, Merci Chokolade, Æble. meer...
|
|
1854 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emalal's Gewicht Geschiedenis
|