|
07/08/23 Knee operation. Can't excercise
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 24,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1069 kcal
|
Vet: 45,88g | Eiwit: 38,93g | Kolhy: 138,84g.
Ontbijt: Lidl Banana 1/2, Alesto Walnuts, Quaker Wholegrain Rolled Oats, Lidl Peanut Butter Smooth MARIBEL. Lunch: Cheese, Turkey, My Gusto White Bread, Sol Mar (Lidl) Green Olives Stuffed with Anchovie Paste, Lettuce Salad with Tomato. Diner: Air Fryer French Fries, Hamburger (Single Patty with Condiments). meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Hope you get well soon and get right back on the grind🙏
07 aug 23 door lid: Antoniskoun
|
Get well soon~ Wish you a smooth and easy recovery ~!
07 aug 23 door lid: OnlyCupcakes
|
Thanks for support. Nice if we can look after each other
08 aug 23 door lid: Chios1959
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Chios1959's Gewicht Geschiedenis
|