|
a wochen "vacation" ohne tracken = a niederlage vom feinsten 😅
|
135,3 kg
Tot nu toe verloren: 38,2 kg.
Nog te gaan: 35,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 65,95g | Eiwit: 80,55g | Kolhy: 139,17g.
Ontbijt: Wiesbauer Polnische Spezial, Ja! Semmel. Lunch: Wassermelone, Billa Griechischer Salat mit Feta. Diner: Nöm Pro 20 Topfencreme Vanille High Protein, Woerle Emmentaler, Hofstädter Leberkäse, SPAR Semmel. Snacks/Andere: Monster Energy Absolutely Zero. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bigpete137's Gewicht Geschiedenis
|