Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
67,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 0,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3098 kcal
|
Vet: 119,35g | Eiwit: 177,08g | Kolhy: 292,74g.
Ontbijt: Banana, Conad Piacersi Stevia, Lavazza Caffè, Miele, Appennino Umbro Farro Soffiato con Miele, Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Fage Total 0%. Lunch: Carne di Manzo, Pane Comune, Carote, Cetriolo (senza Buccia). Diner: Pomodori Ciliegini, Carne di Manzo, Pane Comune, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Bonduelle Misticanza. Snacks/Andere: Lindt Excellence 100% Cacao, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Cioccolato Fondente, Vino Rosso da Tavola, Nestlé Maxibon Classic, Enervit 100% Whey Protein, Zymil Latte senza Lattosio. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jammja's Gewicht Geschiedenis
|