Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
71,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
907 kcal
|
Vet: 24,12g | Eiwit: 46,38g | Kolhy: 123,52g.
Lunch: Sayur Lodeh, Nasi Putih, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran. Diner: Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Ubi Jalar (Manis). Snacks/Andere: Top Coffee Barista Special Blend, Maicih Keripik, Garuda Rosta Kacang Panggang Rasa Pedas. meer...
|
|
2051 kcal
|
Activiteit:
Kleding Wassen - 1 uur, Aerobics - 20 minuten, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wanitagemuk22's Gewicht Geschiedenis
|