Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
61,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1605 kcal
|
Vet: 53,44g | Eiwit: 77,86g | Kolhy: 160,40g.
Lunch: Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream, Boiled Egg, Chicken Biryani. Diner: White Bread, Fresh Pork Sausage, Hard-Boiled Egg, Deep Chapati. Snacks/Andere: Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Smirnoff Ice Original, Guinness Extra Stout. meer...
|
|
1674 kcal
|
Activiteit:
Weight Training 1/2 hour - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Slapen - 8 uren, Rusten - 14 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
raj.p's Gewicht Geschiedenis
|