Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
992 kcal
|
Vet: 76,16g | Eiwit: 47,82g | Kolhy: 30,67g.
Ontbijt: Glória Creme de Leite, Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Café, Ovo Frito sem Gordura. Lunch: Zero-Cal Adoçante, Abacate, Tomates, Alface, Sadia Picanha Suína Temperada. Diner: Bela Ischia Xarope de Guaraná, Nestlé Creme de Leite, Bela Ischia Açaí Fino Polpa Congelada, Ovo Frito sem Gordura. Snacks/Andere: Zero-Cal Sucralose, Tal e Qual Adoçante, Nestlé Creme de Leite, Café. meer...
|
|
1810 kcal
|
Activiteit:
Autorijden - 15 minuten, Koken - 20 minuten, Afwassen - 20 minuten, Rusten - 8 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren, Bureauwerk - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
advc's Gewicht Geschiedenis
|