Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
130,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 42,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1757 kcal
|
Vet: 86,70g | Eiwit: 105,08g | Kolhy: 129,81g.
Ontbijt: mushroom onion spinach turkey egg sausage frittata, Body By Bison Bison Breakfast Strips. Lunch: Russet Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Mushroom Gravy, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Diner: Fiber One 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate Caramel & Pretzel, Food For Life Baking Company 7 Sprouted Grains Bread, Butter, Kraft Big Slice Pepper Jack Cheese, Antipasto with Ham, Fish, Cheese and Vegetables, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Added in Cooking), Harvestland Fresh Chicken Breasts, Amy's Amy's rice macaroni. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Now we're talking! That scale's going in the right direction! You're doing great.
12 mrt 15 door lid: LittleRedFlatBack
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ginsin's Gewicht Geschiedenis
|