Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
61,9 kg
Tot nu toe verloren: 19,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1496 kcal
|
Vet: 74,51g | Eiwit: 66,39g | Kolhy: 142,89g.
Ontbijt: David Seeds Pumpkin Seeds, Bob's Red Mill Raw Hulled Hemp Seed Hearts, Simple Truth Organic Whole Milk, Good Grains Steel Cut Oats, Honeycrisp Apples, Bananas, Walnuts. Lunch: Good & Gather Organic Honey Mustard Dressing, Power Greens, Simple Truth Organic Seasoned Croutons, Skinless Chicken Breast, Cucumber (Peeled), Chicken Thigh. Diner: Simple Truth Organic Whole Milk, Sweet Home Farm Honey Nut Granola. Snacks/Andere: Larabar Cashew Cookie. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
outerlimit's Gewicht Geschiedenis
|