Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 augustus 2023
|
132 kg
Tot nu toe verloren: 6 kg.
Nog te gaan: 47 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1342 kcal
|
Vet: 96,17g | Eiwit: 90,07g | Kolhy: 71,67g.
Lunch: الجزر, كمثرى كمثرى , ورك ورك, بطاطس مسلو ئة بطاطس. Diner: الطماطم, سمسم سمسم, جبنة قريش أو حلوم (غير دسمة), زيت زيتون زيت زيتون, بيضة. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mohamed sabr's Gewicht Geschiedenis
|