|
Novas metas:
* eliminar 2kg até dia 18/08
*chegar nos 70kg até final de Setembro 2023;
*ficar abaixo de 68kg até final de Outubro;
*manter as metas!
|
76,1 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2213 kcal
|
Activiteit:
caminhada - 40 minuten, Stretching (Yoga) - 30 minuten, Rusten - 16 uren en 50 minuten, Slapen - 6 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
simeia.nina's Gewicht Geschiedenis
|