Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 20,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1048 kcal
|
Vet: 35,21g | Eiwit: 45,60g | Kolhy: 136,46g.
Ontbijt: Nasi Putih, Perkedel Jagung, Sambal Goreng, Tempe Goreng. Lunch: Perkedel Jagung, Telur Goreng tanpa Lemak, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar), Rolled Oats. Diner: Cimory Yogurt Drink Low Fat Strawberry & Mango, Safiya Muesli. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cicieasy17's Gewicht Geschiedenis
|