Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
115,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25,4 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1989 kcal
|
Vet: 71,29g | Eiwit: 105,05g | Kolhy: 157,82g.
Ontbijt: Great Value Powdered Creamer, Coffee, Publix Fancy Shredded Four Cheese Mexican Blend, Scrambled Egg (Whole, Cooked), Ground Pork, Bacon. Lunch: Jelly Belly Jelly Beans, Wonderful Halos Mandarin Oranges, World Catch Wild Salmon. Diner: Birds Eye Stir-fry Vegetables, P.F. Chang's Sesame Chicken. Snacks/Andere: Cosi Chocolate Chocolate Chip Muffin, Pinot Gris (Grigio) Wine. meer...
|
|
3164 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 4 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 15 minuten, Rusten - 10 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
 Reacties
Hope to make this my new favorite website when I'm bored at work. For the last 2 months I've been working on quitting smoking. That and the holidays I think I may have put on 25+ lbs. I really need some help here. I got a pedometer and it lookes like my activity is way below average. It doesn't help that I don't get up 4Xs a day to walk out to the smoking area. Ha!
12 mrt 15 door lid: SailorG
|
lots of nice people here, good luck
12 mrt 15 door lid: BrenIL1
|
12 mrt 15 door lid: Beth Diary
|
12 mrt 15 door lid: Arrevanthas
|
Haha Thanks. So far I'm having fun and even learning a little.
12 mrt 15 door lid: SailorG
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SailorG's Gewicht Geschiedenis
|