Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
110,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,4 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2144 kcal
|
Vet: 87,60g | Eiwit: 53,81g | Kolhy: 273,51g.
Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Cheddar Cheese , Hovis Nimble White Bread, Tunnock's Caramel Wafer. Lunch: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coffee with Milk and Sugar, Nature Valley Crunchy Oats & Honey, Snackrite Thick Cut Ridged Bacon Sizzler Crisps, Pears . Diner: Inspired Cuisine Vegetable Spring Roll, Co-Op Bolognese Pasta Bake. Snacks/Andere: Tesco Low Fat Yogurt, Cheese Curls, Walkers Tomato Ketchup Crisps (25g), Belmont Jaffa Cakes. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tonybarb's Gewicht Geschiedenis
|