Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
115,5 kg
Tot nu toe verloren: 9 kg.
Nog te gaan: 15,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2436 kcal
|
Vet: 85,61g | Eiwit: 156,02g | Kolhy: 254,21g.
Ontbijt: Pingo Doce Leite Magro, Pingo Doce Clara de Ovo, Ovo, Açúcar, Nespresso Café Expresso, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Pingo Doce Queijo Fresco Barrar Light, Continente Mel de Flores. Lunch: Vitela, Pingo Doce Batata a Murro, Continente Grelos Salteados com Alho. Diner: Vitasia Molho Sweet Chili, Cenouras, Pingo Doce Vitelão Bife do Redondo. Snacks/Andere: A Vaca que ri Queijo Azul (Light), Pingo Doce Leite Magro, Continente Mel de Flores, Continente Equilibrio Tortitas de Arroz Integral, Açúcar, Café Expresso, McDonald's Cone, Magnum Mini Amêndoas. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|