Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
84,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,8 kg.
Nog te gaan: 27,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1559 kcal
|
Vet: 110,16g | Eiwit: 90,37g | Kolhy: 44,08g.
Ontbijt: Cooked Collards, Cooked Green Peppers (Fat Added in Cooking), Mature Onions, Bacon (Cured, Baked, Cooked), Fried Egg, Mushrooms, Butter, Coffee, Whole Foods Market Stevia, Cream (Half & Half). Lunch: Fried Batter-Dipped Okra, Wal-mart Deli Chicken Tenders. Diner: Atkins Chicken Margherita. meer...
|
|
2343 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren, Buikspieren - 10 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blurose411's Gewicht Geschiedenis
|