Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
72,9 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
814 kcal
|
Vet: 24,37g | Eiwit: 132,94g | Kolhy: 12,74g.
Ontbijt: Naturovos Albumina Naturovos 30g, Cooked Okra, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lunch: São Roque Queijo Canastra, Granja Ovo, Generica Clara de ovo. Diner: Naturovos Albumina Naturovos 30g. Snacks/Andere: New Millen Beef Protein Isolate, Quata Creme De Leite. meer...
|
|
2860 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Hardlopen - 10 km/h - 50 minuten, Rusten - 13 uren en 50 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ejlima2's Gewicht Geschiedenis
|