Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
104,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 24,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1701 kcal
|
Vet: 59,13g | Eiwit: 94,97g | Kolhy: 190,92g.
Ontbijt: Batavo Requeijão Cremoso, Wickbold Pão Integral, Ovo Mexido, Café Brasileiro Café com Açúcar, Azeite de Oliva Extra-Virgem. Lunch: Creme de Milho, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Diner: Batavo Requeijão Cremoso, Wickbold Wrap Proteína, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Neugebauer Chocolate Meio Amargo , Pipoca, Planalto Pão de Queijo Tradicional , Zezé Palito de Chocolate , Lacta Intense 60% Cacau Mix de Nuts, Ovo, Guimarães Açúcar Mascavo, Cacau em Pó (Não Adocicado), Quaker Farelo de Aveia, Azeite de Oliva Extra-Virgem. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KarinnyLZ's Gewicht Geschiedenis
|