Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
99,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,6 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1471 kcal
|
Vet: 69,00g | Eiwit: 49,26g | Kolhy: 168,06g.
Ontbijt: Bal, Tereyağı, Pınar Labne, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, Muratbey Sürmeli Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Lunch: Eker Ayran, Pirinç Pilavı, Et Döner, Mercimek Çorbası, Patates Kızartması. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
emrhakan's Gewicht Geschiedenis
|