Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 49 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1944 kcal
|
Vet: 75,45g | Eiwit: 102,31g | Kolhy: 222,42g.
Ontbijt: Ежевика, Пятерочка Арахис Жареный с Солью, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Селяночка Рисовая Мука, Кабачок, Золотая Пашня Геркулес, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Персик, Яйцо, Pretto Сыр Рикотта, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Ultimate Nutrition Омега 3, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. Lunch: Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Томатная Паста, Картофель, Благояр Бедро Цыпленка-Бройлера, Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории). Diner: Smart Formula Карамель без Сахара, Пшеничный Хлеб (Уменьшеные Калории), Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар, Сметана 20%, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Студень Сытный. Snacks/Andere: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Пятерочка Виноград Кишмиш, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Пятерочка Груша Сезонная. meer...
|
|
1875 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 38 minuten, Rusten - 15 uren en 22 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ANNA SKLYAR 09051998's Gewicht Geschiedenis
|