Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 augustus 2023
|
56 kg
Tot nu toe verloren: 74 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1343 kcal
|
Vet: 29,11g | Eiwit: 133,93g | Kolhy: 141,72g.
Ontbijt: Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Pão 100% Integral Zero, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Café Solúvel Granulado Matinal , Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose. Diner: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Clara de Ovo Cozida, Maçã Argentina, Rabanetes, Queijo Branco, Tomates. Snacks/Andere: Banana-Maçã, Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Creme de Ricota Light, Tomates, Panco Pão 100% Integral Zero, Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Piracanjuba Leite Desnatado Zero Lactose, Café, Maçã Verde. meer...
|
|
1797 kcal
|
Activiteit:
Loopband - 1 uur en 4 minuten, Rusten - 13 uren en 56 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Re Rufato's Gewicht Geschiedenis
|