Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,6 kg.
Nog te gaan: 4,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1330 kcal
|
Vet: 48,96g | Eiwit: 39,35g | Kolhy: 190,35g.
Lunch: Tempe Bacem, Cap Cay Kuah, Pepaya. Diner: Magic Lezat, Mentimun (dengan Kulit), Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Mentimun (Kupas), BonCabe Level 15, Nasi Putih. Snacks/Andere: Bakpao, Alfamart Teh Sosro Celup , Unibis Glazin Butter Coconut, Sharon Sandwich Chocolate. meer...
|
|
1778 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 40 minuten, Hoepelen (Hoelahoepen) - 59 minuten, Rusten - 14 uren en 21 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
diett santuyy's Gewicht Geschiedenis
|