Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
67,8 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 2,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1976 kcal
|
Vet: 79,16g | Eiwit: 114,46g | Kolhy: 201,62g.
Ontbijt: Omena (Granny Smith), Vadelmat, Mansikat, Valio Polar Kevyt 10, Suodatinkahvi, Järvikylä Jääsalaatti, Viili, Del Monte Ananasviipaleet Mehussa, Tuorekurkku (Kuorineen), Ruisleipä. Lunch: Valio Profeel Suklaa-Mansikka Proteiinivanukas, Fresh Kana-Caesar Salaatti. Diner: Abba Silliherkku Rapumarinoitu, Keitetyt Porkkanat, Perunat (ilman Kuoria ja Suolaa, Keitetty), Uunilohi. Snacks/Andere: Boujee Mochi Jäätelö Suolakaramelli, Mustaherukkatäyte, Appelsiinit, Kolmen Kaverin Jäätelö Lakritsituutti. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Zwemmen (Matig) - 10 minuten, Rusten - 16 uren en 45 minuten, Slapen - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
LiisiMai's Gewicht Geschiedenis
|