Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2015
|
100,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 23,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1641 kcal
|
Vet: 60,48g | Eiwit: 64,15g | Kolhy: 177,59g.
Ontbijt: Baby Spinach, Bananas, Egg, Jennie-O Uncured Turkey Bacon, papa pita Whole wheat greek pita. Lunch: Trader Joe's Tamari Roasted Almonds, Dole California Whole Pitted Dates. Diner: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Alexia Sweet Potato Julienne Fries, Maverick Ranch Ground Buffalo. Snacks/Andere: Ghirardelli 60% Cacao Bittersweet Chocolate Chips, Red Table Wine, Peterson Farms Dried Cherries. meer...
|
|
3468 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 15 minuten, Winkelen - 5 uren, Zitten - 5 uren, Rusten - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|