Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
109 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1532 kcal
|
Vet: 67,50g | Eiwit: 118,34g | Kolhy: 113,14g.
Ontbijt: Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Doğal Peynir, Zeytin, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Diner: Beyaz Ekmek, Patlıcan Yemeği, Tavuk Budu. Snacks/Andere: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Armut. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
a.cankurt's Gewicht Geschiedenis
|