Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
75,6 kg
Tot nu toe verloren: 67,6 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1509 kcal
|
Vet: 57,58g | Eiwit: 113,48g | Kolhy: 144,30g.
Ontbijt: Valio Сметана 42%, Кекс Ирина, Гриднев Хлеб Ржано-Пшеничный Добрынинский, Магнит Филе Лосося, Отруби Овсяные Иои, Продуктовая Аптека Отруби Кукурузные Premium, Помидоры, Кубань Матушка Отруби Овсяные. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Блины на изоляте, Fish House Филе Минтая в Кляре, Мистраль Маш Отварной, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Pretto Сыр Рикотта, Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). Snacks/Andere: Яблочный штрудель, Чебуреки, Пятерочка Яблоко Сезонное. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
|
Marina Bulka's Gewicht Geschiedenis
|