Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
94,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,5 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1460 kcal
|
Vet: 54,91g | Eiwit: 52,06g | Kolhy: 189,32g.
Ontbijt: Good Hope Soy Milk, Jungle Oatso Easy Strawberry Yoghurt, Bananas. Lunch: Sasko Brown Bread, Bananas , Fried Egg . Diner: White Rice, Boerewors, Cucumber (with Peel). Snacks/Andere: Game Isotonic, USN Creatine Transport. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|