Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
58,0 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 2,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1631 kcal
|
Vet: 75,74g | Eiwit: 62,35g | Kolhy: 132,72g.
Ontbijt: Kraft Cool Whip Free, Strawberries, Roasted Unsalted Cashew Nuts, Nature's Bounty Elderberry Gummies, Whole Milk. Lunch: Fried Battered Fish, Wal-mart Deli Cole Slaw, Swiss Cheese, Russo's Bakery Marble Rye, French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen). Diner: Idahoan Foods Buttery Homestyle Flavored Mashed Potatoes, Kraft Chunky Blue Cheese Dressing, Blue Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Andere: Tate's Bake Shop White Chocolate Chip Macadamia Nut Cookies, White Table Wine, Skrewball Peanut Butter Whiskey. meer...
|
|
1515 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
SueWade's Gewicht Geschiedenis
|