|
54,550 - в 18:20 в костюме фит скин, белом белье и кроссах
|
54,5 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1894 kcal
|
Vet: 131,46g | Eiwit: 147,22g | Kolhy: 18,84g.
Ontbijt: Житница Здоровья Чиа Семена, Вараксино Яйцо, Snaq Fabriq Milky Chocolate + Cashews, Олива Факел Горбуша Слабосоленая. Lunch: Palermo Пармезан, Лента Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Andere: Из Села Удоево Масло Крестьянское Сливочное. meer...
|
|
2176 kcal
|
Activiteit:
Bodypump - 20 minuten, Ходьба - 1 uur, Rusten - 14 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|