Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 augustus 2023
|
95,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
443 kcal
|
Vet: 32,38g | Eiwit: 30,78g | Kolhy: 7,60g.
Lunch: Aguacate, Bistec de Res, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Andere: Philadelphia Queso Crema Original, Queso Mozzarella. meer...
|
|
3620 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 20 minuten, Kettlebell - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fegue's Gewicht Geschiedenis
|