Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
93,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 23,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2257 kcal
|
Vet: 78,80g | Eiwit: 67,39g | Kolhy: 316,73g.
Ontbijt: İncir, Kahve, Çilek Reçeli, Dost Süzme Peynir, Süt, Beyaz Ekmek, Kızarmış Yumurta. Lunch: Ketçap, Nar Ekşisi, Marul, Çokça Etsiz Çiğ Köfte. Diner: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Pilavı, Kıymalı Patlıcan Yemeği. Snacks/Andere: Limonlu Kek. meer...
|
|
2777 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ceren B)'s Gewicht Geschiedenis
|