Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
94,4 kg
Tot nu toe verloren: 17,6 kg.
Nog te gaan: 19,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1398 kcal
|
Vet: 46,29g | Eiwit: 65,86g | Kolhy: 180,93g.
Ontbijt: Jungle Oatso Easy-Caramel, Good Hope Soy Milk, Bananas. Lunch: Sasko All in One White Bread, Bananas , Fried Egg, Sliced Ham. Diner: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing, Roasted Grilled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten), Apples. Snacks/Andere: Nature's Choice Greens Superfood Smoothie Mix, Game Isotonic, USN Creatine Transport. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|