Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
67,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1401 kcal
|
Vet: 71,67g | Eiwit: 105,85g | Kolhy: 82,28g.
Ontbijt: Brownie, Italac Manteiga , Qualitá Queijo Muçarela, Ovo. Lunch: In Natura Tomate, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Miraella Manteiga Comum com Sal, Ovo, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Batata Inglesa. Diner: Camil Arroz Branco Cozido, Pamplona Banha de Porco, Italac Creme de Leite, Sadia Filé de Peito de Frango. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
taissenarm's Gewicht Geschiedenis
|