Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 0,2 kg.
Nog te gaan: 1,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1601 kcal
|
Vet: 63,33g | Eiwit: 91,06g | Kolhy: 174,78g.
Ontbijt: Льняное Масло, Овсянка, Творог (Полностью Обезжиренный), Мёд, Лимон, Чернослив. Lunch: Чеснок, Капуста, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чечевица Вареная, Приготовленный Яичный Белок. Diner: Творог (Обезжиренный). Snacks/Andere: Простоквашино Кефир 1%, Зеленый Чай, Ашан Шоколад Горький 85%, Зеленый Чай. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cBetk@'s Gewicht Geschiedenis
|