Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 augustus 2023
|
110,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1825 kcal
|
Vet: 62,87g | Eiwit: 139,57g | Kolhy: 179,28g.
Ontbijt: Winco Foods Multi-Seed Bread, Kraft American Cheese Slice, Brown Mushrooms (Crimini Italian) , Egg. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Carrots, Broccoli, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). Diner: Old Spaghetti Factory Spumoni Ice Cream, Broccoli , Heinz Zesty Cocktail Sauce, Shrimp, Tartar Sauce, Longhorn Steakhouse Raspberry Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Baked or Broiled Fish. Snacks/Andere: Cocoa Powder (Unsweetened), Lemon Juice, Malted Milk (Dry Mix, Flavors Other Than Chocolate), Nestle Rich Milk Chocolate Hot Cocoa Mix. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ChshireKat's Gewicht Geschiedenis
|