Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
99,0 kg
Tot nu toe verloren: 27,6 kg.
Nog te gaan: 30,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 137,80g | Eiwit: 80,46g | Kolhy: 10,14g.
Ontbijt: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Market Pantry Half & Half, Coffee, Equate Complete Multivitamin, Omega Smart Fish Oil. Lunch: Oscar Mayer Traditional Bacon, Market Pantry Half & Half, Coffee, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Egg, Kraft Mayo. Diner: Cooked Sauerkraut, Fresh Pork Sausage, Stash Lemon Ginger Caffeine Free Herbal Tea, Dasani Bottled Water (16.9 oz). Snacks/Andere: Cheddar Cheese, Dasani Bottled Water (16.9 oz), Lipton Herbal Tea Ginger Twist Caffeine Free Tea Bags. meer...
|
|
3719 kcal
|
Activiteit:
Afwassen - 10 minuten, TV Kijken - 10 uren, Huishoudelijk Werk - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 4 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
unamoyer's Gewicht Geschiedenis
|