Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2015
|
84,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
2607 kcal
|
Vet: 95,19g | Eiwit: 99,30g | Kolhy: 180,79g.
Ontbijt: Driscoll's Blackberries, Quaker Protein Instant Oatmeal - Cranberry Almond, Dannon Light & Fit Yogurt - Peach (Container). Lunch: Fisher Chopped Pecans, Unsweetened Iced Tea, Zoe's Kitchen Rice Pilaf, Zoe's Kitchen Greek Side Salad (No Dressing), Zoe's Kitchen Grilled Chicken. Diner: Vodka, Ocean Spray Cranberry Juice Cocktail, Boiled Egg, Wingstop Hot Wings, Kroger Southern Style Crab Dip. meer...
|
|
2486 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 10 minuten, Loopband - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 50 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ca2va2011's Gewicht Geschiedenis
|