Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
92 kg
Tot nu toe verloren: 11,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1148 kcal
|
Vet: 37,28g | Eiwit: 62,56g | Kolhy: 134,47g.
Ontbijt: Delta Q, Pingo Doce Bebida de Soja Light, Kellogg's Special K Chocolate Negro. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Lombos de Salmão, Cuscuz (Cozido), Intermarché Creme de Coentros sem Batata, Continente Pêra, Delta Q. Snacks/Andere: Fiambre de Peru, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml), Empada de Galinha, Q, Mimosa Iogurte + Gelatina, Delta Q, Mimosa Iogurte Líquido Magro Aroma Morango (175ml). meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Hugo D. Correia's Gewicht Geschiedenis
|