Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
70 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
924 kcal
|
Vet: 39,63g | Eiwit: 51,06g | Kolhy: 92,94g.
Ontbijt: Melon, Pisang. Lunch: Pakcoy, Ikan Salem, Tahu Susu, Nasi Putih. Diner: Tahu Susu, Udang Goreng, Sosis Daging Sapi. Snacks/Andere: Jeruk, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips. meer...
|
|
1877 kcal
|
Activiteit:
Endurance - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
yononovi's Gewicht Geschiedenis
|