Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 augustus 2023
|
47,7 kg
Tot nu toe verloren: 14,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1036 kcal
|
Vet: 18,25g | Eiwit: 59,72g | Kolhy: 164,89g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Marks & Spencer Authentic Greek Yogurt 0% Fat, Tesco Frozen Mixed Fruits. Diner: Tesco Finest Cooked Jumbo King Prawns, Cooked Pumpkin (Fat Added in Cooking). Snacks/Andere: Innocent Super Smoothie Defence, Fruit-Tella Fruit Drops, Alpen Light Summer Fruits Bar, Butterkist Sweet and Salty Popcorn, Propercorn Sea Salt Lentil Chips (14g), Tesco Cox Apples, Nestle Carnation Evaporated Milk, Nescafe 2 in 1 Coffee. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|