josephc0917's Logboek, 12 aug 23

體重95.2
體脂33.4
基代1715
內臟16
肌肉60.1
骨3.2
😭😭😭下不了95
不吃蛋餅油條就好了😭😭😭

95,2 kg Tot nu toe verloren: 0 kg. Nog te gaan: 95,2 kg. Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 12 augustus 2023:

1610 kcal

Vet: 85,32g | Eiwit: 126,65g | Kolhy: 80,59g. Lunch: 7-11 麵屋一燈豚骨叉燒拉麵. Diner: 雞腿排, Costco 無骨雞腿排, 玉米濃湯, 沙朗牛排, 酥皮. meer...

Gewichtsafname van 1,1 kg per week

Reacties

晚上吃蛋餅油條你還有降0.3，我正常吃還上升0.1😑😑😑

11 aug 23 door lid: chenxxxcccc

瘦👍🏻👍🏻

11 aug 23 door lid: 饞嘴小尼

就差0.3 撒泡尿就有了😆😆

11 aug 23 door lid: gulinlin

這樣還降••👍👍

11 aug 23 door lid: 努力中的自己

沒吃豆花吧😅

11 aug 23 door lid: josephc0917


	Opmerking Toevoegen U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier* om in te loggen*

josephc0917's Gewicht Geschiedenis