|
-0,5 за неделю, странно, но ладно
Мечтала 69 кг на весах увидеть, но, видимо, не в этот раз😀
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 19,2 kg.
Nog te gaan: 13,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1064 kcal
|
Vet: 47,31g | Eiwit: 71,99g | Kolhy: 82,30g.
Ontbijt: 1 Хлебокомбинат Хлеб Финский Зерновой , Жареное Яйцо, Snaq Fabriq Qwikler Marzipan, Oldenburger Сыр с Грецким Орехом, Помидоры, Кофе с Молоком. Lunch: Булгур (Вареный), Помидоры, Лента Дорадо Запечённая . Diner: Dr Dias Овсяные Отруби со Льном, Молоко Зауралья Творог Обезжиренный, Сады Придонья Пюре из Чернослива. Snacks/Andere: Смузи с клубникой. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|