Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2015
|
76,3 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 1,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1942 kcal
|
Vet: 76,71g | Eiwit: 148,14g | Kolhy: 162,23g.
Ontbijt: Deli Reform Active, TiP Bienenhonig, Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch. Lunch: Milch 1,5%, 3K Protein Shake Lowcarb, REWE Weltmeisterbrötchen, Räucherlachs. Diner: Olivenöl, Aldi Blattsalat Mix, Aldi Hähnchenbrust-Streifen, Bautz'ner Kräuter Dressing. meer...
|
|
2608 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 6 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lilasocke's Gewicht Geschiedenis
|