Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2795 kcal
|
Vet: 114,82g | Eiwit: 305,49g | Kolhy: 143,74g.
Ontbijt: Coffee, Tea (Brewed), Friendly Farms Protein Yogurt Vanilla, Kodiak Cakes Protein Packed Buttermilk Flapjack & Waffle Mix, Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Great Value 100% Liquid Egg Whites, Signature Select Lite Sugar Free Original Syrup, Goldhen Grade A Large Egg. Lunch: Kirkwood Grilled Chicken Breast Strips, Ground Turkey (Cooked), Trader Joe's Riced Cauliflower, L'oven Fresh Keto Friendly Multiseed Tortilla. Diner: Torchy's Tacos The Wrangler, Torchy's Tacos Beef Fajita Taco. Snacks/Andere: Muscle Milk Protein+ Vanilla Shake Powder, Friendly Farms Unsweetened Vanilla Almond Milk, Season's Choice Frozen Strawberries, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz). meer...
|
|
3827 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Fitbit - 23 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
travfourr's Gewicht Geschiedenis
|