Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 augustus 2023
|
85,9 kg
Tot nu toe verloren: 24,1 kg.
Nog te gaan: 10,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1246 kcal
|
Vet: 63,59g | Eiwit: 50,25g | Kolhy: 121,20g.
Ontbijt: ABC Saus Sambal , Bakwan, Tempe Goreng. Lunch: Ikan Asin, Tempe Goreng, Sayur Bening Bayam, Bakwan, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Diner: Telur Rebus, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Biskuat Original, Roma Biskuit Kelapa, Sambal Goreng, Bakwan, Tempe Goreng. meer...
|
|
2228 kcal
|
Activiteit:
Aerobics - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ryska_ditha's Gewicht Geschiedenis
|