|
14% m.g
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3582 kcal
|
Vet: 123,47g | Eiwit: 198,86g | Kolhy: 425,11g.
Ontbijt: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (30g), Avocat, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Oeuf, Pain Complet. Lunch: Carrefour Crème Dessert Chocolat au Lait, Carrefour Riz Basmati, Fleurs Des Champs Maïs, Carrefour Haricots Rouges (en Conserve), Carrefour Pulpe de Tomates Pelées en Dés au Jus, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Huile de Tournesol. Diner: Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (30g), Nestlé Chocapic, Carrefour Lait Écrémé, Pain Complet, Carrefour Biscottes, Avocat. Snacks/Andere: Noix de Cajou, Dates Medjool, Carrefour Palmiers, Oeuf, Carrefour Concombres Fromage Blanc et Ciboulette, Bodymass Protein Bar, Banane, Simplement Bon et Bio Boisson à l’avoine, Golden Bridge Flocons d'avoine, Décathlon Whey Isolate, Menguy's Peanut Butter Creamy, Lune de Miel Miel de Fleurs. meer...
|
|
3754 kcal
|
Activiteit:
Bodybuilding (Krachttraining) - 1 uur en 10 minuten, Apple Health - 22 uren en 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Eren931's Gewicht Geschiedenis
|