Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2015
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 8,1 kg.
Nog te gaan: 19 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 77,20g | Eiwit: 36,79g | Kolhy: 158,86g.
Ontbijt: Dentyne Ice Sugarfree Vanilla Mint, Red Bull Energy Drink Sugar Free (Can). Lunch: Dentyne Ice Sugarfree Vanilla Mint. Diner: TNT Butter Popcorn, TNT Butter Popcorn, Dentyne Ice Sugarfree Vanilla Mint, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Tempura Prawns, Castle Lite. meer...
|
|
2442 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 15 minuten, Loopband - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|