Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 augustus 2023
|
46,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 63,22g | Eiwit: 105,26g | Kolhy: 138,69g.
Ontbijt: Рот Фронт Карамель Барбарис, Киприно Сыр Витязь 50%, Магнит Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Царь Каша 5 Злаков, Овсяные Хлопья. Lunch: Just Fit Протеин, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , 6 Соток Огурцы Маринованные, 6 Соток Кукуруза Молочной Спелости без Сахара, Яйцо, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. Diner: Магнит Яблоко Гренни Смит, Морковь, Картофель Молодой, Хариус на Пару. Snacks/Andere: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Just Fit Протеин, Икра Красная, Авокадо Авокадо. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
|
Irina @1406's Gewicht Geschiedenis
|